El Valle de Anton of Boquete: welk bergdorp in Panama kies je?

October 6, 2025

El Valle de Anton of Boquete - headerfoto

Reis je door Panama, dan schiet je van de zee, Hop! zo de bergen in. Het is precies die afwisseling die dit fijne land zo bijzonder maakt. Avontuur, outdoor en een frisse berglucht laten je een compleet ander stukje Panama zien dan de Caribische eilanden of de Pacifische kust. Maar waar ga je naartoe? El Valle de Anton of Boquete; beide zijn bergdorpen met volop outdoor-activiteiten, maar ze zijn eigenlijk zo verschillend dat je ze, met voldoende tijd, heel goed allebei kan bezoeken. Toch kiezen? Dan is het handig om de verschillen te kennen.

El Valle de Anton of Boquete; verschil in hoogte en temperatuur

Zowel Boquete als El Valle de Anton kennen een gematigd bergklimaat; een verademing in vergelijking met de tropische, vochtige warmte in de rest van Panama. Toch is er een groot verschil tussen beide bergdorpen in hoogte en temperatuur! El Valle de Anton ligt op een bescheiden 588 meter waardoor het er aangenaam koeler is dan aan de kustlijn. Hier is het bijna nooit kouder dan 23 graden en schiet de thermometer zelden boven de 30 graden.

Boquete ligt met 1138 meter bijna dubbel zo hoog, en dat merk je! Vooral de verschillen in temperatuur zijn hier veel groter. Zo loop je in de ochtend met 15 graden nog in je lange broek en fleecevest, maar trek je al snel wat uit als de temperatuur oploopt naar 25 graden. Zonnetje erbij en het voelt als een warme zomer! 

Panama’s officiële regenseizoen is van mei tot en met november met een piek tussen juni en oktober. Dit is ook de periode dat de luchtvochtigheid hoog is waardoor het broeierig aan kan voelen. In Boquete zijn de verschillen tussen de seizoenen minder groot dan in de rest van het land. Hier kan er door het jaar heen eigenlijk altijd wel een bui vallen. Fijn in Boquete is dat, door de hoge ligging, de luchtvochtigheid hier relatief laag is. 

Knus en klein, versus grootse avonturen

Boquete is het bekendste en grootste bergdorp van Panama. Eigenlijk is het meer een stad dan een dorp. Het centrum is druk maar gezellig met veel restaurants en bars. Niet voor niets trekt het veel backpackers die zich hier wel wat avondjes kunnen vermaken. Tourbureaus, winkels en een markt met souvenirs; in Boquete kan je je wel even vermaken. Qua sfeer zijn beide bergdorpen compleet verschillend.

El Valle de Anton is knus en kneuterig met een hoofdstraat die gevuld is met gezellige restaurants en koffietentjes met terras in een tropische tuin. Er zijn wat tourbureaus, een handvol winkels en een kleine markt met planten, fruit en souvenirs. Eigenlijk kan je zeggen dat El Valle het kleine zusje is van Boquete. 

Een outdoor walhalla

Dat geldt, zonder twijfel, voor allebei deze dorpen. Alles ademt hier outdoor en dat is dus ook waarvoor je hier komt. Vergelijk je Boquete en El Valle met elkaar, dan is in Boquete alles groter, langer en meer dan in El Valle. Het ligt tussen hoge bergen en die zijn hoger en net iets ruiger dan in El Valle. Het nevelwoud van Boquete is mysterieus en mistig en heeft veel verstopte watervallen. (Tip: The Lost Waterfall Trail is als je het mij vraagt de mooiste hike van Boquete).

In het bos vind je luiaards, apen en ontelbaar veel vogels zoals kolibries, toekans en de zeldzame quetzal die je alleen hier in Panama kan spotten. Mij zei deze vogelsoort trouwens niets (klonk als een goed nagerecht) maar na mijn reis door Panama zal ik nooit meer vergeten wat een quetzal is 😉 Hoe dan ook … hier wil je maar één ding: eropuit! En dat is precies wat je gaat doen. Je kan hier ziplinen, raften, de bergen in en de lekkerste koffie drinken die je ooit hebt geproefd (althans dat zegt de eigenaar van de koffieplantages hier. En als hij het zegt …)

Een sprookjesachtige kratervallei in El Valle de Anton 

Ga je naar El Valle de Anton, dan duik je vanaf de PanAmerican Highway zo de bergen in die net zo prachtig, maar net wat lager zijn dan in Boquete. Het dorpje ligt sprookjesachtig in de vallei, met rivier Anton als waterbron en uitzicht op de slapende vrouw – een immense berg: ‘La India Dormida.’ Een hike naar deze berg is trouwens een dikke tip! Je loopt over het gezicht en de borst van deze dame met een onwaarschijnlijk mooi uitzicht over de vallei. Tip: loop ‘m andersom zodat je eindigt bij de waterval. In El Valle is van alles te doen in de bergen; paardrijden en mountainbiken of met een stoere buggy naar watervallen voor een frisse duik. 

Tja, dan kom ik toch weer terug op mijn eerste punt. Doe ze gewoon allebei! Als je de tijd hebt dan. In El Valle ben je vanuit Panama zo, dat is slechts een korte detour vanaf de Pan American Highway. En Boquete, daar kom je langs onderweg van of naar Bocas del Toro. Beiden liggen ze vaak ‘op de route’ dus als je het mij vraagt passen we ze lekker allebei in je reisschema in. 

Meer inspiratie opdoen over Panama? Lees dan ook mijn andere blogs.

offerte aanvragen

JE REIS NAAR DOOR MIJ LATEN PLANNEN? VRAAG EEN OFFERTE AAN

Ilse, dat ben ik.
Wie zit er toch achter dat computerscherm? Nou, ik dus, Ilse! Een reisgek in hart en nieren. Ik reis het liefst de reizen zoals ik ze ook verkoop; slapen in kleinschalige accommodaties, met de huurauto, camper of in Azië met een chauffeur. En nog zo een oneliner, waar iedereen rechts gaat wil ik links. Al wil ik de échte hoogtepunten ook niet missen 😊

Wij gaan samen een reis in elkaar puzzelen die bij jou past. Je gaat het land echt beleven (of lekker niksen in de zon) en ik zal je onderdompelen in ouderwetse Reistoko service. 

Even voorstellen:

lees meer over mij

reis inspiratie in je mailbox? schrijf je in op mijn nieuwsbrief

tell me more!